5 consejos prácticos para trabajar mejor desde casa

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5 consejos prácticos para trabajar mejor desde casa

Trabajar en la propia casa tiene sus beneficios. Ya no dependes de un horario y eso te da la libertad para atender asuntos de tu vida personal en un momento del día que te convenga a ti, no en uno que le convenga a otra persona. Aunque esto puede ser una gran ventaja, también presenta problemas. Los amigos y la familia dan por hecho que estarás disponible siempre que ELLOS te necesiten. Y también hay un riesgo mayor: dejar el trabajo para más tarde.

A continuación te damos algunos consejos prácticos para evitar estas y otras dificultades:

Crea un mapa de ruta

Cada semana es como un largo viaje por una carretera y los días son los lugares que visitas a lo largo del trayecto. Crea una lista de proyectos para cada semana y elabora un horario de entregas, tareas a realizar y reuniones correspondientes a cada proyecto. Esto te ayudará a mantener el rumbo. Por supuesto, cada día existe la posibilidad de que surjan obstáculos en el camino, pero al contar con un plan maestro, será fácil lidiar con ellos si haces algunos ajustes diarios.

Evita trabajar en pijama

El sueño de muchos estadounidenses que trabajan en grandes empresas es levantarse, tomar un café, encender la computadora portátil y empezar a trabajar... vestidos todavía con el pijama. Aunque sin dudas es cómodo, no siempre permite tener la mejor actitud hacia el trabajo. A veces puede llegar a producir el efecto contrario. Cuando te miras en el espejo y te das cuenta de que llevas varios días sin peinarte, es momento de hacer un cambio.

Tómate descansos

En un entorno normal de oficina, esperamos con ansias la hora del almuerzo. De hecho, para muchos de nosotros, es lo primero que planeamos en el día: "¿Dónde vamos a almorzar hoy?". No hay razón para que ello cambie cuando trabajamos desde nuestra casa. Hacer una pausa para comer, dar un paseo corto o simplemente dejar de trabajar un rato puede ayudarnos a recargar las pilas y enfrentar el día con más energía.

Mantén un estilo de vida saludable

Cuando no se tienen horas de trabajo definidas, es fácil quedarse inmerso en el trabajo y que pasen horas sin que comamos bien. Alimentarse de manera equilibrada y hacer ejercicio con regularidad deberían formar parte del mapa de ruta que elabores cada semana.

No descuides tu vida social

El trabajo nos incorpora a menudo en una red social intrínseca. Trabajar solos en nuestra casa puede hacer que nos sintamos solos. Es importante estar en contacto con la familia y los amigos, y pasar tiempo con ellos sin que sea por cuestiones laborales. Ese tiempo debe darte la oportunidad de ser quien realmente eres fuera del ambiente de trabajo.